BOLSAS DE GEL FRIO-CALOR 20X30 ROJO AZUL

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BOLSAS DE GEL FRIO-CALOR 20X30 ROJO AZUL

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Tratamiento frío-calor para lesiones

 

El tratamiento de frío y calor es fundamental a la hora de tratar dolor muscular y lesiones, ya que el frío ayuda a bajar la inflamación y el calor a aliviar el dolor.

 

-TERAPIA APLICANDO FRÍO:

 

 La aplicación de frío produce vasoconstricción, lo que conlleva de una disminución de dolor.

 

Con el efecto frío se alivian golpes, tirones musculares, torceduras, dolores de cabeza, picaduras, cortes leves y dolores musculares.

 

Instrucciones: Enfriar la bolsa al menos durante 2h en la nevera o 30 minutos en el congelador. Aplicar durante 15 minutos en la zona a tratar.

 

Procedimiento que se pude aplicar tantas veces como sea necesaria.

 

-TERAPIA APLICANDO CALOR: 

 

La aplicación de calor ayuda a mejorar la circulación, aumentando el flujo sanguíneo y produciendo vasodilatación. Relaja nuestra musculatura y estimula el sistema inmune.

 

Con el efecto calor se alivian dolores menstruales, lumbalgias, artrosis y artritis.

 

Instrucciones: Calentar la bolsa de gel en el microondas durante 3 minutos a menos de 800W de potencia. Aplicar durante 10 minutos en la zona a tratar.

 

 

-TERAPIA DE CONTRASTE:

 

Instrucciones: Aplicar calor después seguidamente frío en períodos de 3 minutos. Repetir el proceso 3 veces.

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Referencias específicas

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